Pour rester bon pied bon œil passés 65 ans, rien de tel qu’un peu d’exercice ! À condition que les dits exercices soient adaptés bien sûr. L’association Siel Bleu, qui intervient notamment à Saint-Pierre-du-Perray et qui est soutenue par le Département dans le cadre de sa politique en faveur des personnes âgées, en a fait son credo. Toute l’année, elle propose aux jeunes retraités actifs et aux personnes âgées dépendantes des ateliers de gymnastique sur chaise, de prévention des chutes et de gymnastique Alzheimer, dans les maisons de retraite, les Ehpad, les foyers de vie et à domicile. Ces séances sont aussi disponibles en ligne via la plateforme Internet GetPhY.
Plus d’informations :
www.sielbleu.org
Santé social - Solidarité
