Elle a tout pour elle ! A moins de 40 km de Paris, l'Essonne dispose d'atouts exceptionnels en matière d'économie, de cadre de vie et de tourisme.
Découverte de l'Essonne
A quelques kilomètres au sud de Paris, l'Essonne offre à ses visiteurs un patrimoine historique, culturel et naturel riche et varié, et à ses habitants, de nombreuses idées de sortie week-end...
Chaque jour, le Conseil général intervient dans la vie quotidienne de milliers d'Essonniens grâce à ses 4600 agents.
Les Conseillers généraux
Le Conseil général de l'Essonne compte 42 Conseillers généraux élus au suffrage universel lors des élections cantonales. Chacun représente un canton du département.
Solidaire, le Conseil général accompagne et protège les plus fragiles : enfants, familles, personnes âgées ou handicapées.
Allocation personnalisée d'autonomie (APA)
Cette allocation est destinée à favoriser l'autonomie des personnes âgées. Elle est octroyée sous condition de ressources.
Parce qu'ils sont l'avenir, le Conseil général favorise l'autonomie des jeunes Essonniens et crée les conditions de la réussite pour tous.
Mieux apprendre au collège
Le Conseil général, bien au-delà de ses compétences obligatoires, s'attache à proposer à nos enfants des conditions de réussite optimales permettant le développement personnel et l'accès à la citoyenneté.
Favoriser l'accès pour tous à la culture et à la pratique sportive est un engagement fort sur lequel le Conseil général s'engage jour après jour.
Archives en ligne
Vous pouvez visualiser à partir de cette rubrique de nombreux fonds des Archives départementales de l'Essonne. Peu à peu, au gré des campagnes de numérisation, de nouveaux fonds seront ajoutés.
Qu'il s'agisse de transport, de développement durable ou d'environnement, le Conseil général améliore concrètement les conditions de vie des Essonniens.
La gestion et la valorisation des cours d'eau
En partenariat avec les différents syndicats gestionnaires des cours d'eau, le Conseil général met à votre disposition plusieurs cartes concernant la qualité des cours d'eau essonniens.
Acteur stratégique de l'aménagement du territoire, le Conseil général permet à l'Essonne de relever les défis de demain.
Pôles de compétitivité
L'Essonne est aujourd'hui le seul département français à accueillir deux pôles mondiaux de compétitivité, System@tic et Méditech Santé ainsi qu'un pôle de compétitivité national, Astech.
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Sport et vitamines, le vrai/faux
Depuis longtemps, on attribue des propriétés quasiment miraculeuses aux vitamines pour lutter contre la fatigue ou améliorer nos performances physiques et mentales. En cette période de reprise de saison sportive et de révisions d'examens, le professeur Charles-Yannick Guézennec* rétablit la vérité sur leurs bienfaits.
Les vitamines sont des composants naturels de l'alimentation
>> Vrai. Au nombre de 13, on distingue les vitamines liposolubles (vitamines A, D, E et K), apportées par les aliments gras (beurre, poissons gras, graisses végétales...), et les vitamines hydrosolubles (vitamines B et C), qu'on trouve dans les céréales, les fruits et les légumes.
Les vitamines sont essentielles au maintien des capacités physiques
>> Vrai. Les vitamines du groupe B agissent sur les mécanismes de production d'énergie. Les C, A et E diminuent les effets négatifs des composés oxydants produits par l'exercice physique intense. Enfin, la vitamine D participe à l'entretien du squelette.
Un sportif doit augmenter sa consommation de vitamines...
>> Vrai et faux. La pratique régulière d'une activité physique augmente légèrement le besoin de ces différentes vitamines. Mais un apport au-dessus des besoins n'a aucun effet sur la performance. Au contraire, un excès de vitamines peut s'avérer toxique.
... et utiliser des compléments alimentaires
>> Faux. Une alimentation équilibrée apporte la totalité du besoin en vitamines, même chez le sportif. L'utilisation de compléments alimentaires n'est donc pas utile. Elle pourra toutefois être envisagée en cas de carences vitaminiques, à condition de vérifier que ces produits soient autorisés à la vente sur le marché français
* Directeur du Pôle départemental de médecine du sport (PDMS), un équipement du Conseil général installé au Centre national de rugby de Linas-Marcoussis.
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