Elle a tout pour elle ! A moins de 40 km de Paris, l'Essonne dispose d'atouts exceptionnels en matière d'économie, de cadre de vie et de tourisme.
Découverte de l'Essonne
A quelques kilomètres au sud de Paris, l'Essonne offre à ses visiteurs un patrimoine historique, culturel et naturel riche et varié, et à ses habitants, de nombreuses idées de sortie week-end...
Chaque jour, le Conseil général intervient dans la vie quotidienne de milliers d'Essonniens grâce à ses 4600 agents.
Les Conseillers généraux
Le Conseil général de l'Essonne compte 42 Conseillers généraux élus au suffrage universel lors des élections cantonales. Chacun représente un canton du département.
Solidaire, le Conseil général accompagne et protège les plus fragiles : enfants, familles, personnes âgées ou handicapées.
Allocation personnalisée d'autonomie (APA)
Cette allocation est destinée à favoriser l'autonomie des personnes âgées. Elle est octroyée sous condition de ressources.
Parce qu'ils sont l'avenir, le Conseil général favorise l'autonomie des jeunes Essonniens et crée les conditions de la réussite pour tous.
Mieux apprendre au collège
Le Conseil général, bien au-delà de ses compétences obligatoires, s'attache à proposer à nos enfants des conditions de réussite optimales permettant le développement personnel et l'accès à la citoyenneté.
Favoriser l'accès pour tous à la culture et à la pratique sportive est un engagement fort sur lequel le Conseil général s'engage jour après jour.
Archives en ligne
Vous pouvez visualiser à partir de cette rubrique de nombreux fonds des Archives départementales de l'Essonne. Peu à peu, au gré des campagnes de numérisation, de nouveaux fonds seront ajoutés.
Qu'il s'agisse de transport, de développement durable ou d'environnement, le Conseil général améliore concrètement les conditions de vie des Essonniens.
La gestion et la valorisation des cours d'eau
En partenariat avec les différents syndicats gestionnaires des cours d'eau, le Conseil général met à votre disposition plusieurs cartes concernant la qualité des cours d'eau essonniens.
Acteur stratégique de l'aménagement du territoire, le Conseil général permet à l'Essonne de relever les défis de demain.
Pôles de compétitivité
L'Essonne est aujourd'hui le seul département français à accueillir deux pôles mondiaux de compétitivité, System@tic et Méditech Santé ainsi qu'un pôle de compétitivité national, Astech.
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- Toute l'actualité de "Culture - Sports - Loisirs"
En sport, la clope ne fait pas un tabac
Fumer et faire du sport ne font pas bon ménage. Parmi les 4000 substances inhalées en fumant une cigarette, trois sont particulièrement néfastes pour le sportif. En revanche, le sport reste l'un des meilleurs remèdes pour en finir avec le tabac.
Pourquoi fumer est si néfaste à la pratique du sport
> La nicotine, l'oxyde de carbone et les goudrons sont bien connus pour leur action néfaste sur la capacité à se bouger. La nicotine augmente le travail du coeur même sans rien faire en accroissant les pulsations, la tension artérielle et en diminuant le calibre des artères. L'oxyde de carbone et les goudrons réduisent la capacité respiratoire et l'oxygénation du sang. Ils sont ainsi responsables de la toux et l’essoufflement.
Le sport, meilleur traitement anti-tabac
>Toutes les études le montrent : la pratique régulière d'un sport surtout d'endurance ou d'adresse est un excellent moyen pour arrêter de fumer. Le sport procure tout à la fois l'absence de besoins au cours de la pratique, mais également la sensation de détente et de bien-être à la fin de la pratique.
Ne pas prendre de poids
> Si la pratique du sport ne fait pas maigrir, les calories dépensées remplacent celles liées au tabagisme et empêche ainsi de reprendre du poids.
Sport et sevrage
> Le sportif en cours de sevrage du tabac devra veiller à ne pas fumer dans les deux heures qui précédent et qui suivent la pratique d'un sport : les risques d'accident cardiaque déjà présents au repos sont considérablement accrus à l'effort.
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